Perberesit : 450 g fileto viçi, prerë në dy shirita 130 gr brokoli 1 spec i kuq 2 karrota 1 qepë jeshile Hudhër e grirë imët 30 ml salcë soje 20 gr fara susami, të pjekura Pergatitja : 1.Ngrohni vajin në një tigan në nxehtësi të mesme dhe gatuani fileton deri sa të marrë ngjyrë
receta gatimi te thjeshta
Perberesit : 2 lugë çaji vaj ulliri 1/2 kg suxhuk italian 1 qepë të mesme të verdhë, copëtuar imët 2 karrota të mesme, të qëruara dhe të copëtuara imët 2 brinjë selino 3 thelpi hudher, e grirë Kripë dhe Piper i zi Fasule të konservuara Domate të konservuara Supë pule Rozmarinë Makarona të vogla Djathë
Perberesit : 450 gr makarona 3 karrota 3 lugë gjelle miell 2 filxhanë qumësht 1 filxhan djathë parmixhano 1/2 filxhan djathë çedar 1/4 lugë gjelle pluhur hudhre Pergatitja : 1.Gatuani makaronat sipas instruksioneve në paketim.2.Ndërkohë vendosni karrotat në një tigan mesatar me 1 filxhan ujë.3.Lërini të vlojnë në temperaturë të lartë.4.Mbulojini, ulni temperaturën dhe lërini
Perberesit: 200 ml qumësht 200 gr sheqer pluhur 50 gr gjalpë Pergatitja: 1.Qumështin, sheqerin dhe gjalpin hidhini në një tenxhere. Ndizeni sobën në nxehtësi mesatare dhe duke trazuar, lëreni përzierjen të ziejë. 2.Trazojeni vazhdimisht për 12 minuta derisa të shihni se përbërja ka filluar të trashet dhe të mos ketë formuar toptha. 3.Kavanozët në të
Perberesit : Oriz Qumësht Reçel luleshtrydhe ose vetëm luleshtrydhe Arrë kokosi Sheqer Pergatitja : 1.Vendoseni orizin me qumësht të ziejë dhe shtoni 2-3 lugë pluhur kokosi gjatë zierjes.2.Pasi të jetë zier shtoni sheqerin sipas preferencës tuaj dhe sipër hidhni luleshtrydhet apo reçelin.3.Ju bëftë mirë!
Përbërësit : (Përbërësit më poshtë janë për 3-4 persona) 500 gr mish i grirë 1 kokërr qepë 4-5 thelpinj hudhra 1 kokërr vezë Gjysmë filxhan çaji me arra të shtypura Një lugë gjelle majdanoz Dy lugë gjelle miell Gjysmë filxhan çaji me verë të bardhë Kripë Piper Vaj ulliri Përgatitja : Përgatitet masa e qofteve
1.Larja Të gjitha frutat dhe perimet duhen larë dhe shpëlarë me ujë të bollshëm për të paktën 15 deri në 30 sekonda. Sigurohuni që uji të rrjedhë në çdo anë dhe sipërfaqe të perimes apo frutit. Një larje gjithëpërfshirëse siguron heqjen e shumë pesticideve nga lëkura. Për larjen e frutave dhe perimeve, rekomandohet edhe përdorimi
Perberesit : 70 gr gjalpë 1 qepë e grirë 400 gr oriz i imët 100 ml verë e bardhë ose e kuqe sipas dëshirës ½ litër lëng mishi 6 lugë djathë kaçkavall i grirë Gjysmë luge çaji pluhur shafrani Kripë Pergatitja : 1.Në një tenxhere shtoni 40 gr gjalpë, shkrijeni, dhe shtoni qepën e grirë
Përfitimet shëndetësore të çajit të bananes 1. Lehtëson depresionin dhe stresin Çaji i bananes përmban dopamin dhe serotonin, neurotransmetuesit e ndjesive të mira ! Nivelet e larta të dopaminës, serotoninës dhe triptofanit në çajin e bananës mund të ndikojnë gjithashtu pozitivisht në cilësinë e gjumit. 2. Shëndeti i syveKarotenoidet (zeaxanthin dhe lutein), të pranishme në
Perberesit : 1/3 filxhan gjalpë ose margarinë 1/2 filxhan sheqer 1 qese të përziera të ngrira (manaferrat, luleshtrydhe, boronica) 1/3 gota miell 1 filxhan sheqer 2/3 filxhan qumësht 1 lugë çaji pluhur pjekje 1 lugë çaji vanilje 1/2 lugë çaji kripë 1 vezë Pergatitja : 1.Ngroheni furrën në 160 gradë. 2.Në një tavë katrore hidhni
Perberesit : 2 vezë 2 feta bukë integrale 1 avokado 1 lugë çaji lëng lime Kripë Piper i zi dhe Majdanoz Pergatitja : 1.Përgatisni tostin dhe vezët e skuqura sipas preferencave personale.2.Qeroni avokadon dhe bëjeni pure duke e shtypur me luge ose pirun dhe shtoni lëng lime, kripë dhe piper.3.Përhapeni avokadon në mënyrë të barabartë
Perberesit : 500 gr pene (lloj makaronash) 400 gr salmon 1 limon i lëngshëm 190 gr pesto jeshile 250 gr domate qershi 100 gr qepë jeshile 125 gr mocarela me pak yndyrë Pergatitja : 1.Ngrohni furrën në 200 ° C.2.Ziejeni makaronat për 5 minuta. Kullojini dhe rezervoni 100 ml ujë gatimi.3.Ndërkohë, në një enë përzieni
Perberesit : 185 gr gjalpë i zbutur 245 gr sheqer 1 lugë ekstrakt vanilje 3 vezë të mëdha 150 gr krem ëmbëlsirash 225 gr miell 3 banane të shtypura 225 gr sheqer 62 gr ujë 100 gr gjalpë i coptuar Pergatitja : Fillimisht ndizni furrën që të ngrohet në 180 gradë celsius. Merrni një tepsi
Perberesit : 200 gr miell misri i bardhë 50 gr presh 30 gr karota 40 gr rrepë e bardhë 50 gr lulelakër 800 ml brodo perimesh 1 degë borzilok 50 gr finok 50 gr kungull 40 gr lakër kale 2 gr spec djegës i freskët 60 gr salcë domatesh 20 gr vaj ulliri 50 gr
- « Previous Page
- 1
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- 62
- Next Page »