Përbërësit
- 1 portokall
- 3 luleshtrydhe
- 1 banane
- 1 gotë kos
- 2 lugë mjaltë
- 1 lugë kanellë
- 1 shkop kanellë
Përgatitja
1
Pastrojini frutat, qërojini dhe prejini në copa të vogla.
2
Kombinoni kosin, bananen, portokallin dhe lleshtrydhet në një blender. Shtoni më pas 2 lugë çaji mjaltë dhe 1 lugë kafeje kanellë.
3
Përziejeni për 2-3 minuta derisa të merrni një masë homogjene.
4
Hidheni smoothie-n në një gotë dhe dekorojeni me pak kanellë, 1 shkop kanelle dhe 1 fetë portokall.
5
Shërbejeni menjëherë.